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		<title>Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben</title>
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		<description>Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben 
Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung
Wer genau willst du in Deinem Leben sein? Wie erreichst du beruflichen Erfolg, der Dich wirklich glücklich macht? Und wo ist noch Platz für Deine große Liebe? Finde es heraus – auf die lockere Art. 
In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? 
Ich spreche über Ziele, Ängste und Zukunftsvorstellungen. Ich gebe Dir Hinweise darüber, wie Mensch dem monotonen Alltagstrott entfliehen kann und zeige Dir Wege raus aus dem Hamsterrad - rein in Deine Lebensfreude!</description>
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Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung
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In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? 
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Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung
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In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? 
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	<title>MANN! Farid 115: Liebe zu dritt: Wie mein Weg in die Polyamorie aussah – mit Georg Fleig</title>
	<link>https://farid-el-nomany.com/podcast/polyamorie-liebe-zu-dritt-georg-fleig/</link>
	<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 08:24:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Liebe zu dritt: Wie mein Weg in die Polyamorie aussah – mit Georg Fleig Ich bin seit 24 Jahren verheiratet. Polyamorie war für mich Neuland, und genau deshalb wollte ich diese Folge machen. Mein Gast Georg lebt seit drei Jahren mit zwei Partnerinnen. Kennengelernt haben wir uns über die Männerarbeit. Als er mir von seinem [&#8230;]]]></description>
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	<title>MANN! Farid Podcast 114: Gibst du zu früh auf? Wie du dranbleibst, ohne dich zu verrennen</title>
	<link>https://farid-el-nomany.com/podcast/dranbleiben-nicht-aufgeben/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 07:54:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Gibst du zu früh auf? Wie du dranbleibst, ohne dich zu verrennen Du hast dir etwas vorgenommen. Dann kommt die erste Absage, ein Rückschlag oder dieser Gedanke: Vielleicht schaffe ich das doch nicht. Solltest du weitermachen, etwas verändern oder aufhören? Diese Frage kenne ich gut. Vor meinem ersten Marathon habe ich mir selbst kaum zugetraut, [&#8230;]]]></description>
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	<title>MANN! Farid Podcast 113: Was Kinder wirklich von uns brauchen&#8230; mit Anton Wieser</title>
	<link>https://farid-el-nomany.com/podcast/vater-sohn-beziehung-anton-wieser/</link>
	<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:57:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Was Kinder wirklich von uns brauchen&#8230; mit Anton Wieser Manche Gespräche nehme ich nicht nur für euch auf, sondern auch ein bisschen für mich selbst. Dieses hier gehört definitiv dazu. In dieser Folge spreche ich mit Anton Wieser, einem der gefragtesten Experten für Jungen-Coaching und die Stärkung von Vater-Sohn-Beziehungen. Anton ist mehrfacher Bestsellerautor, Mentaltrainer, Kinder- [&#8230;]]]></description>
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	<title>MANN! Farid Podcast 112: Warum Motivation nicht reicht und wie Routinen dein Leben verändern</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 07:08:54 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Warum Motivation nicht reicht und wie Routinen dein Leben verändern Warum fällt es uns so schwer, Dinge dauerhaft durchzuziehen, obwohl wir genau wissen, dass sie uns guttun? Wir nehmen uns vor, mehr Sport zu machen, regelmäßig zu meditieren, gesünder zu leben oder uns bewusster Zeit für die Menschen zu nehmen, die uns wichtig sind. Am [&#8230;]]]></description>
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	<title>MANN! Farid 111: Wie du Sexualität ohne Scham und Leistungsdruck erlebst – Christiane Windhausen</title>
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	<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:52:32 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Wie du Sexualität ohne Scham und Leistungsdruck erlebst – mit Christiane Windhausen Wie viel von deiner Sexualität ist wirklich deine eigene und wie viel wurde durch Familie, Gesellschaft oder Pornografie geprägt? In dieser Folge spreche ich mit Christiane Windhausen offen und persönlich über Scham, männlichen Leistungsdruck, Intimität und erfüllende Sexualität. Du erfährst: wie du deine [&#8230;]]]></description>
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	<title>Mann! Farid Podcast 110: Deine Realität ist mein Mindfuck</title>
	<link>https://farid-el-nomany.com/podcast/realitaet-mindfuck/</link>
	<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:03:30 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Deine Realität ist mein Mindfuck Bist du wirklich realistisch – oder hast du einfach nur gelernt, klein zu denken? Ihr Lieben, ich sammle ständig Themen. Gedanken, Beobachtungen, Begegnungen und diese kleinen Momente im Alltag, in denen plötzlich ein Satz fällt, an dem ich hängen bleibe. Manchmal ist es ein Satz, den jemand ganz beiläufig sagt. [&#8230;]]]></description>
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	<title>Mann! Farid Podcast 109: Werde der Held deines Lebens</title>
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	<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:20:18 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Mann! Farid Podcast 108: Werde der Held deines Lebens Werde der Held deines Lebens – erkenne deine Heldenreise und wachse über dich hinaus Was wäre, wenn dein bisheriges Leben kein Zufall wäre? Was wäre, wenn all die Herausforderungen, Rückschläge, Verluste, Verletzungen und schwierigen Erfahrungen, die du bisher gemacht hast, nicht einfach nur Pech gewesen wären? [&#8230;]]]></description>
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	<title>Mann! Farid Podcast 108: Rückschläge und Ziele: Wie sehr willst du es wirklich?</title>
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	<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 18:29:19 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<title>Mann! Farid Podcast 107: Warum so viele Männer glauben, sie gehören nicht dazu &#124; Ansgar Schmitz</title>
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	<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:12:23 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung]]></dc:creator>
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	<title>Mann! Farid Podcast 106: Das innere Kind &#8211; Warum hast du aufgehört Glücklich zu sein?</title>
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	<pubDate>Thu, 21 May 2026 10:04:52 +0000</pubDate>
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